10.19马峦山野炊游玩细节+Q群340969186

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赣州人在深圳论坛10.19马峦山活动
10.19马峦山爬山溯溪，农家乐

10.19马峦山爬山溯溪，农家乐
【活动目的】：FB  、溯溪  、瀑布
【活动线路】小梅沙—溯溪—农家乐-大梅沙
【路况说明】一小段台阶，土路、山脊路、盘山公路（有一段溯溪）。
【集合时间】9：20， 9:30出发,不等人,不罚款，迟到勿追！
【集合地点】：小梅沙海洋公园大榕树旁，（雕像旁边）
【线路难度】：休闲
【对讲频率】：, 有对讲机的同学请带上
【交通方式】：公交车
【报名方式】：李平 ： 电话 13725516681   QQ153814301

黎章华-卡卡：电话 13760322092  QQ 703322092
【活动群】QQ群： 群号是 340969186（暗号：马峦山）

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【退出时间】：如有特殊情况需要退出，请于10月17号20点前.
======约伴人有权选择队友，服从约伴人安排。不喜勿报名！====== 声明：不管你是老驴，还是新驴，我们都是一个蓝天下，我们都慰藉于同一片山水。请互助，互爱....          不管你是领队还是协作或强驴新驴，体力状态不好，请不要逞强。山还在那里，水也还在那里，学会放弃也是一种美德！表扬主动下撤的TX.（约伴人虽然走过几次，但每次的路线都不一样，约伴人还比较路痴，不排除迷路的可能，请酌情报名！）
【活动费用】中午FB （AA）,自备零钱，无其他费用
【活动要求】
1.身体健康无不适合户外运动的疾病。
2.有一定户外经验,能够自行下撤。
3.行动时保持队型不能擅自离开队伍，保持2人同行原则，不得超过领队，不落后于收队；
4.全程禁烟，不欢迎途中吸烟者
5.锻炼但不过度！健康锻炼，快乐你我！
6.五人成行，除约伴人外，毋须有一人走此路线一次以上。
7.小雨活动继续，中雨以上活动取消。
【食品计划】
1、自带适量水果零食，2升以上的水和功能性饮料，可根据自己情况酌情备水。
2、肉类食品（如火腿肠等）、盐（或榨菜）、肉干或肉脯。
3、少量巧克力或糖，做为零食随时不断补充。
【药品计划】
1、藿香正气水，救心丸，创可贴，消毒水等，跌打扭伤等药品。
【个人装备】
1、双肩包，帽子，穿登山鞋或运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。头灯（或手电），登山仗、手套、护膝、毛巾，长袖衣裤，备用衣裤，自用药品；
2   其它如雨伞或雨衣、相机、口哨、指北针、小刀等个人酌情配。
3、垃圾袋，请带走自己的垃圾。
【环保承诺】
作为活动的约伴人，我承诺，在以后的活动中，我将和我的队友们，共同做到以下几点，并接受监督：
1、带走自己的垃圾，走过不留痕。
2、与此同时，力所能及地捡走一些前人留下的垃圾.
3、采取合适的方式影响周围的朋友，加入到环保行列.
【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生；
5、尽量少带现金及贵重物品；
【队员5个不要】：
1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（为单独行动者）；
3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；
5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留到山野；

【出行户外安全告知】:
户外运动可预见必须告知的风险：
◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；
◆饥饿、 寒冷、高温中暑
◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害

【队员的安全及相关职责】：
一、所有队员应遵循：
1、任何时候都必须坚持“二人同行”；
2、行进时保持单行，队员间距1-3米，保持联络和相互照应；
3、危险路段向同伴提醒和提示。
4、按自己节奏行走，身体感觉不适要停止前进并告知协作及领队；
5、观察同行队员的状况，发现同伴的任何不适要立即报告给协作及领队；
6、野山行程途中不抽烟，不醉酒。

二、前队，头驴：
1、判别方向和道路，做基本风险评估，以期让最弱队员能安全通过；
2、控制速度和行走节奏；
3、岔路口做出标示。

三、中队协作：
1、岔路口停下指路，衔接队形；
2、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴。

四、尾驴，收队：
1、确保不遗漏下队员；
2、检查及留意队伍行走和休息过的地方，不漏下财物；
3、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴；
4、做好思想工作，鼓励和激励士气。

五、安全员：
1、观察留意整个活动过程中的各项安全事宜，及时地提醒领队并提出建议；
2、向队员宣传和倡导安全的理念和措施要求。

六、环保大使：
1、监督和检查行程中垃圾的处理情况，提出方案并向领队建议；
2、向队员宣传基本的环保理念和意识以及措施要求，爱护大山，爱护大自然。

七、色驴：
1、团体合影；
2、每个队员的影像记载；
3、营地，岔路口，登顶，险地，以及较为全貌的路线照片。
4、禁止在断崖边拍照和为队员在断崖边拍照.

八、领队：
安排计划，管理团队，有效沟通，做出决策，组织实施。在尽可能维持自然环境原貌的原则下，帮助大家完成一次安全，愉快，成功的野山之旅。

九、副领队：
协作领队完成计划。

十、留守人员:
1、密切留意当地的天气及变化情况,及时告知领队
2、及时了解队伍的行进状况和方位
3、保管保险资料.


【温馨提示】：请仔细逐字阅读以下风险承担与权利放弃的协议 不认同者请勿候补跟队，谢谢合作！


户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 包括但不限于：交通意外；溺水 ；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。



风险承担与权利放弃的协议

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约。 一旦您通过本论坛报名程序报名，无论确认您参加活动还是没确认您参加活动，都意味着您自己认同并同意约伴帖子内的所有信息说明和免责声明中的所有条款的信息及相应处理约定，请慎重报名。

首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

（一）、风险的承担：
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

（ 二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦被确认参加此次活动，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，
或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。

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如需联系本人：13760411269 周生