颈椎疼，这脖子是要废了

阅读模式 · 发表于 2014-4-10 17:36:15

去年后半年，颈椎病开始严重，中间找盲人按摩按过几次，周末打过几次球，有所缓解，但是一上班就不行，

脖子疼的要命，转动脖子嘎嘣嘎嘣响。

今年过完年，越发严重了，已经疼到有些麻木了。年前，疼的时候很难受，很烦。现在的状态是，每天都疼，疼到已经习惯了，不停的不自主的就在转动脖子，坐公交一路都在转动脖子，如果注意力放到脖子上，就感觉到疼，难受。

哎，我的这个职业病太严重了，有没有类似的？

清明节准备再去按摩按摩。

bjthsj · 发表于 2014-4-10 18:35:24

我也是啊同感同感没啥好法治只能越来越严重啊

ohhyea · 发表于 2014-4-11 09:36:57

最有效的两招：1. 显示屏架高；2. 换枕头

hansonli · 发表于 2014-4-11 12:38:43

严重同意楼上，
好的枕头可有效缓解颈椎病

seawaterblue · 发表于 2014-4-11 13:53:57

其实多游泳多运动就好了

decon · 发表于 2014-4-11 15:28:35

座位调整下.

decon · 发表于 2014-4-11 15:29:07

把位置调低一点就可以了.

xidian_kobe · 发表于 2014-4-11 15:42:19

多打打羽毛球就可以了

gongzhaosheng · 发表于 2014-4-11 16:11:28

多运动吧

tiger1108 · 发表于 2014-4-11 19:41:30

去医院找专业的针灸理疗吧

oyt_z · 发表于 2014-4-14 15:48:08

别找盲人按摩。瞎子就是力大，不按劳损你不罢休。还是找专业人士吧。

seawaterblue · 发表于 2014-4-14 16:24:35

oyt_z 发表于 2014-4-14 15:48
别找盲人按摩。瞎子就是力大，不按劳损你不罢休。还是找专业人士吧。

很有道理，以前我同事也是劲椎有问题，去按，而我是好的，跟着一起去按，结果回来我脖子痛了一个星期啊.....

hhy2006 · 发表于 2014-4-21 14:06:36

多运动～～

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