人体健康的十条标准

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1，有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3，善于休息，睡眠良好。
4，应变能力强，能适应环境的各种变化。
5，能抵抗一般性感冒和传染病。
6，体重得当，身体匀称。
7，眼睛明亮，反应敏锐。
8，牙齿清洁，无空洞，不痛，无出血。
9，头发有光泽，无头屑。
10，肌肉，皮肤富有弹性，走路感觉轻松。