大家都是作研发的吧，平时怎么锻炼身体的？

Amay · 发表于 2006-1-12 22:25:00

现在天天坐着，也不运动，不是对着电脑就是仪器，感觉身体都不行了
大家怎么样阿？平时锻炼身体么？

ohmygod · 发表于 2006-1-13 00:17:00

经常往厕所跑…………

nx500 · 发表于 2006-1-13 03:37:00

晚饭后多走走大概一个半小时再回实验室

XinMoo · 发表于 2006-1-13 07:58:00

几个姐妹一起逛街，一年2次[em08]

juh1982 · 发表于 2006-1-13 08:21:00

我是每天打打球,稍微运动运动周末就和朋友一起AA制喝点小酒.礼拜天出去溜达溜达爬山啦什么的然后一个礼拜就没有了................唉为什么研发部都是和尚庙啊!

cuijw · 发表于 2006-1-13 09:28:00

晚上做点俯卧撑、仰卧起坐、下蹲站起白天就经常性往生产线跑了

nemoium · 发表于 2006-1-13 10:11:00

不能老往厕所跑，那样以为你肾亏那实在不行，就转转眼珠吧

nx500 · 发表于 2006-1-14 06:20:00

和尚庙问题，我们以前针对性解决过，不过解决后发现，周末喝小酒的人没了，所以新来的和尚一律不告诉如何解决这个问题[em08]

小巷 · 发表于 2006-1-14 13:50:00

现在老板把我们当机器

zy2002 · 发表于 2006-1-17 11:50:00

<DIV class=quote>以下是引用nx500在2006-1-14 6:20:58的发言：

和尚庙问题，我们以前针对性解决过，不过解决后发现，周末喝小酒的人没了，所以新来的和尚一律不告诉如何解决这个问题[em08]</DIV>

什么意思？这么神秘！

babyfans · 发表于 2006-1-20 14:58:00

nx500公布一下吗

lufen010423 · 发表于 2007-4-3 16:55:00

四楼的妹妹太厉害了！！！

每周要保持一次出汗哦！来点大体力的运动

huajoe · 发表于 2007-4-3 17:08:00

怎么动,天天上班,下班后很累呀.还想休息下.

小虫 · 发表于 2007-4-3 17:27:00

公司经常不知不觉少了几个人，开始挺怀疑，后来自己成元老了，原来上班时间可以偷偷出去泡泡妹，溜达溜达，或者踢个球，如果你有胆量要求两个同往，可以斗两个小时的地主，这样上班还用单独锻炼吗？嘿嘿。。。。

随便说一下，今天一天都没有见二令的身影，估计回家了，哈哈。。。

CissyCheng · 发表于 2007-4-3 17:35:00

下班走回家！[em14]

晴天 · 发表于 2007-4-3 21:19:00

上下班走楼梯。所以我可以一口气走上八楼。因为晕车，所以只要能走过去的地方都是走过去。

erichain · 发表于 2007-4-10 12:03:00

每天坚持步行两千米以上，坚持爬楼梯。

坚持手洗贴身的衣物以及老婆喜欢的衣物。

和老婆做爱，平均每周一到两次，
每次都准备充分并且非常投入，包括前戏后戏至少两个小时，
百变姿势，锻炼身体的各个部位，不仅保证身体健康而且她也“性”福我也“性”福。:-)

imayrd · 发表于 2007-4-11 19:28:00

呵呵，跟上六楼的，下班后适当的运动一下，做做俯卧撑、仰卧起坐、下蹲站起

trifish · 发表于 2007-4-16 17:06:00

爬楼梯！！！！！

ShorminHsu · 发表于 2007-4-18 17:06:00

白天上下走楼梯，上班时多喝水，多转转脖子，多起来走动走动，窗口边吹吹。
晚上去健身房或者自己买对哑铃，还有俯卧撑、仰卧起坐、起蹲等等，当然散步也是啊。
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